Отправлено: 14.12.08 00:43. Заголовок: Всё это - про диеты! (продолжение)

 Отправлено: 21.04.12 11:23. Заголовок: Лена,а я ведь ещё в ..

Лена,а я ведь ещё в начале темы предупреждала,что от сибутрамина агрессия и раздражительность появляется!!!А в тебе прям злой циник доктор Хаус проснулся!!!!Диагнозы ставишь!!!
К твоему сведению-ты бы послушала как 20летние о 30летних в фитнесклубах говорят!!!Мне 33будет,выгляжу моложе,вот они не стесняются в выражениях-мы для них старые тётки вообще!!!!
Иль ты там ,кроме Редуксина,какие таблетки молодильные пьёшь ещё???

 Отправлено: 21.04.12 13:00. Заголовок: Да что ж такое-то! Р..

Да что ж такое-то! Разве же это я агрессивное?
Так, как мой еженедельный отчёт, меня ни что не выбешивает! Вот я его вчера отправила, пиваса попила, и теперь мне так душевненько и хорошо. И я даже думаю, что может и зря Иргенголд со мной пытался расцарапаться, а я с ним...
Иргенголд, давай дружить! А то все подумают, что у нас нездоровая агрессия на почве приёма сибутрамина, а ведь это не так!
Ща пойду взвешаюсь...

 Отправлено: 21.04.12 13:08. Заголовок: Да уж! Вот это ужасо..

Да уж! Вот это ужасоид! Я ведь вчера ничего, кроме яблочных долек с молочным коктейлем, так и не съела! Ну, пиво было, но это же вода! Неделю назад я после пятничного пиваса на 1 кг похудела, а сегодня вес держится на 55 кг! И никак! И даже расслабиться нельзя в выходные! Иначе потом всю неделю придёццо отбивать у жира свою стройную фигурку!
Надо преодолеть этот злосчастный барьер!

 Отправлено: 21.04.12 13:42. Заголовок: Calipso пишет: пива..

Calipso пишет:

цитата:

пиваса попила, и теперь мне так душевненько и хорошо. И я даже думаю, что может и зря Иргенголд со мной пытался расцарапаться, а я с ним... Иргенголд, давай дружить!

КАКИЕ МЫСЛИ ЧУДЕСНЫЕ ПОШЛИ В ГОЛОВУ.А,ЕСЛИ ЕЩЁ И БУТЕРБРОДИК СЪЕСТЬ??ИЛИ ПИРОЖЕНКУ??

 Отправлено: 21.04.12 14:13. Заголовок: Есть такая диета, на..

Есть такая диета, на которой стопудово за неделю теряется 4,5-5кг, проверено. Но она очень жесткая. Я на ней периодически сижу, если не боитесь трудностей, можете попробовать
Итак: на каждый день недели - 0,5 литра кефира, кроме него обязательны поливитамины с микроэлементами. Питьевой режим свободный, НО без сахара, сливок и тд. Никаких специй, соли, сахара, жиров. Продукты, только те, что обозначены плюс к кефиру.
1день - 5 картошин, сваренных в мундире
2 день - 200гр творога
3 день - 200гр сметаны
4 день - либо 250гр чернослива, либо 0,5 кг яблок, либо 0,5 кг моркови тертой
5 день - 0,5 кг отварной курицы без соли, шкуры и жира
6 день - на весь день 1 литр кефира
7 день - только минеральная вода.
Тут есть, одно НО! Очень быстро вес набирается снова, поэтому, я чтоб этого не было - вместо последнего 7 дня сажусь на японскую диету. На ней уходит еще минимум 2,5-3кг, и она выравнивает обмен веществ, закрепляет результат. Диета сбалансированная, не трудоемкая и сидеть на ней очень приятно. Ее расписывать не буду, если интересно, в поисковике наберите ее название - японская диета, там все расписано. УДАЧИ!

 Отправлено: 21.04.12 14:22. Заголовок: Vermo пишет: Есть т..

Vermo пишет:

цитата:

Есть такая диета, на которой стопудово за неделю теряется 4,5-5кг, проверено. Но она очень жесткая. Я на ней периодически сижу, если не боитесь трудностей, можете попробовать

Знакомая сидела на этой диете около месяца, похудела почти на 30 кг, раньше была под 100...общалась с ней после этой диеты ещё года 3-4, из ушедших кг набрала что-то около 4-6 ...даже удивительно....так как сильно она ограничениями в еде потом не заморачивалась....

 Отправлено: 21.04.12 17:05. Заголовок: Мдяяяя... о сметане ..

Мдяяяя... о сметане я могу только мечтать! Вчера только дольки зелёного яблочка, какие там полкило яблок! Там пол яблочка было! Большой шоколадный коктейль в МакДаке и небольшая кружечка Несквика с 2,5 % молоком дома.
Сегодня я вообще ничего не ела и не хочется! О! Ужасссс! Я только что вспомнила, что и Редуксин я забыла выпить!
Да уж! Пивас до утра - лучший Редуксин!

 Отправлено: 21.04.12 19:47. Заголовок: Calipso пишет: шоко..

Calipso пишет:

цитата:

шоколадный коктейль

у ты какааая

а пивас он ж каллорийный

 Отправлено: 21.04.12 20:20. Заголовок: BULLEND пишет: а пи..

BULLEND пишет:

цитата:

а пивас он ж каллорийный

Ну, если только пивас, без еды... не особо. Он зато мочегонный
А сегодня я вообще не ела и не хочется и уже и не буду.

 Отправлено: 21.04.12 21:02. Заголовок: Ну-ну:-D С пивасом п..

Ну-ну:-D
С пивасом поосторожней надо,а то сначала,Лена, думаешь как похудеть,а потом будешь думать ,как вылечиться от алкоголизма

 Отправлено: 21.04.12 21:33. Заголовок: Вики-тики-тави пишет..

Вики-тики-тави пишет:

цитата:

как вылечиться от алкоголизма

ты аккуратнее, Ленка голодная, ща и тебя под грЫбы закатает

 Отправлено: 21.04.12 21:42. Заголовок: Calipso ты пьешь ред..

Calipso ты пьешь редуксин? уже сколько принимаешь и сколько скинула?
мы с мужем тоже начали правда всего 3 дня , но за вчера я скинула килограмм была в шоке)))

 Отправлено: 21.04.12 22:05. Заголовок: Нюся пишет: но за ..

Нюся пишет:

цитата:

но за вчера я скинула килограмм была в шоке)))

НАДО ПОПРОБОВАТЬ..

 Отправлено: 21.04.12 22:31. Заголовок: Ненси Ты бы уже опре..

Ненси Ты бы уже определилась бы.. ГДЕ ТЫ??????? А то мечешься из стороны в сторону Смотри! Мы тебя отлучим!!!

 Отправлено: 21.04.12 22:32. Заголовок: Ненси погоди сча я н..

Ненси погоди сча я недельку по испытываю на себе, потом будет уже смысл побывать или нет по желанию))))

 Отправлено: 21.04.12 22:48. Заголовок: Одна тут уже испытыв..

Одна тут уже испытывает с пивасиком, говорит, ничётак сочетание!

 Отправлено: 21.04.12 22:54. Заголовок: Таня я так полагаю е..

Таня я так полагаю ей не 30 кг скинуть нужно, так что пусть хоть с тортиком испытывает

 Отправлено: 22.04.12 03:33. Заголовок: BULLEND пишет: ты а..

BULLEND пишет:

цитата:

ты аккуратнее, Ленка голодная, ща и тебя под грЫбы закатает

Викусю я люблю и закатывать не стану, потому что и она меня любит!
А тем, кто нас любит простительно многое!
Как говорится: "Вы страдаете алкоголизмом?"
- Нет! Я им наслаждаюсь! [взломанный сайт]
Нюся пишет:

цитата:

ты пьешь редуксин? уже сколько принимаешь и сколько скинула?

Аня, почитай тему, тут всё очень подробно я расписывала, вплоть до измерения давления каждый час. На данный момент я скинула 3 кг точно, принимаю 14-й день. Никакой побочки не заметила, желания периодически нажраться пропали, состояние такое - могу есть, могу не есть. Еда осталась вкусной, дали бы мне на халяву, съела бы много всего, но нет смысла, потому, что могу и не есть совершенно спокойно. Вчера вообще ничего не ела. Не знаю как завтра захочется или нет. Мои застопорившиеся 55 кг меня напрягают! А мне же надо 51! Красиво выглядит уже реально! Хоть ты вообще не ешь! Красивый подтянуй животик стОит того, чтобы забить на еду! Надо ещё пресс покачать...
А вообще, тут сегодня была прикольная ситуёвина! Гуляли мы с Максом и встретили щенка спаниельки, отпустила Макса с ней играть, а сама разговорилась с ребятами, которые с ней были. Это были дети, лет по 13-14. Они спросили сколько Макс весит. Ну, я ответила, что примерно 34-35 кг. А мальчик такой худенький мне сообщает, что это ВСЕГО! на 23 кг меньше, чем он!
Я ему, сказала, чтоб он не гнал, и что это невозможно, тут подключился второй худыш и сказал, что чегойто невозможно, что он 56!
А на вид не скажешь ни разу! Поржали, что типа у них тяжёлый костяк! Они мне пытались втереть, что у них мышечная масса, но я начала громко ржать и им пришлось согласиться, что всё-таки костяк! А я оказывается уже вешу меньше пОдростка! Ура!

 Отправлено: 22.04.12 07:37. Заголовок: Calipso пишет: Как ..

Calipso пишет:

цитата:

Как говорится: "Вы страдаете алкоголизмом?" - Нет! Я им наслаждаюсь!

[взломанный сайт] я в следующую пятницу даю себе расслабон!! Ролы, пивас

Calipso пишет:

цитата:

Надо ещё пресс покачать...

еще обруч очень хорошо помогает, такой с набалдашниками

 Отправлено: 22.04.12 08:55. Заголовок: у меня трагедия, вст..

у меня трагедия, встала с утра взвесилась, по прежнему 96,4 так же как вчера не грамма в минус прямо стало как-то обидно что ли , я конечно прекрасно понимаю что вчера была на д/р но не так уж много я там и ела зато очень вкусно

 Отправлено: 22.04.12 09:54. Заголовок: Нюся пишет: но не т..

Нюся пишет:

цитата:

но не так уж много я там и ела

Ну, Анна, надо было на полведра меньше съесть!
У меня вот трагедия - я снова сегодня 55 кг! Хотя я вчера вообще не ела! А позавчера съела только пол яблочка!
И вот как жить? Пойти нажраться сегодня что ли?

 Отправлено: 22.04.12 10:51. Заголовок: а у мине - 500гр ht..

а у мине - 500гр

 Отправлено: 22.04.12 10:53. Заголовок: А я пошла, куплю себ..

А я пошла, куплю себе сырика, колбаски и забацаю бутики! Вообще не жрать тоже не правильно!

 Отправлено: 22.04.12 10:58. Заголовок: Calipso попробуй пое..

Calipso попробуй поесть и физ нагрузку какую-нибудь ударную дозу должно сбить с места

 Отправлено: 22.04.12 12:35. Заголовок: Нюся Так не охота на..

Нюся Так не охота нагружаться! Всю неделю ношусь, как угорелая, хоть в выхи полежать пузом кверху.

 Отправлено: 22.04.12 13:00. Заголовок: а я пойду у бассейн ..

а я пойду у бассейн через часик!

 Отправлено: 22.04.12 16:35. Заголовок: а я записалась в спо..

а я записалась в спортзал со вторника

 Отправлено: 22.04.12 16:53. Заголовок: А мы сейчас пойдём г..

А мы сейчас пойдём гулять на прудики с Максом и Бадеем-Злодеем

 Отправлено: 22.04.12 17:00. Заголовок: и я иду в 9 вечера н..

и я иду в 9 вечера на часов гулять с Пряником-ляликом

 Отправлено: 22.04.12 19:16. Заголовок: А у меня доча погуля..

А у меня доча погуляла, а у самой ножки устали, мало того, что в бассейн сегодня сходила, потом шла да метро пешком 5 остановок...так ещё ведь я хожу в мартинсах, правда коротких, но всё равно каждый ботинок чуть ли не по килограмму весит ...так, что ножки я сегодня покачала

 Отправлено: 22.04.12 21:32. Заголовок: BULLEND пишет: мало..

BULLEND пишет:

цитата:

мало того, что в бассейн сегодня сходила, потом шла да метро пешком 5 остановок...так ещё ведь я хожу в мартинсах, правда коротких, но всё равно каждый ботинок чуть ли не по килограмму весит ...так, что ножки я сегодня покачала

Молодцы, девчёнки!
А я сегодня не выдержала и поела-таки бутиков с варёной колбаской и сыриком
Завтра ужаснусь наверно на весах.

 Отправлено: 22.04.12 22:03. Заголовок: а я слопала конфетку..

а я слопала конфетку кайф, интересно посмотреть на завтрашние замеры

 Отправлено: 23.04.12 01:19. Заголовок: А я вернулась с дачи..

А я вернулась с дачи, все руки в мозолях, потрудилась хорошо. Правда мой желудок тоже потрудился, переваривая все выхи бутеры с колбасой, и Редуксин в выходные я не пила (забыла) взвешиваться не пойду, а то расстроюсь и еще чего нибудь наем.

 Отправлено: 23.04.12 05:33. Заголовок: Ооо! А я сегодня все..

Ооо! А я сегодня всего-то 55,5 кг. Это при том, что вчера наелась бутербродов с колбасой!
Отлично! Ещё несколько дней и можно начинать менять гардеробчик!

 Отправлено: 23.04.12 05:38. Заголовок: утреннее взвешивание..

утреннее взвешивание 95,6 полет нормальный, первые 5 кг как рукой сняло, вот бы и дальше так

 Отправлено: 23.04.12 06:01. Заголовок: Нюся Аня, напомни, а..

Нюся Аня, напомни, а ты у нас кушаешь Редуксин или как-то по-другому худеешь?

 Отправлено: 23.04.12 06:57. Заголовок: я с Редуксином..

я с Редуксином

 Отправлено: 23.04.12 08:01. Заголовок: Нюся пишет: я с Ред..

Нюся пишет:

цитата:

я с Редуксином

А 5 кг за сколько по времени у тебя ушло?

 Отправлено: 23.04.12 08:40. Заголовок: за неделю..

за неделю

 Отправлено: 23.04.12 15:02. Заголовок: У меня аппетит пропа..

У меня аппетит пропал напрочь. Я пошла накупила себе всяческой вкусной травы - цветную капустку, помидорчики, огурчики, даже манго! Естессна про грибы не забыла! Еле дотащила всё это домой.
Случайно моя рука сегодня также потянулась и купила пластыри для похудения с кофеином
В общем что имеем в итоге! Я целый день не ела и не хочется, Макс за обе щёки уплетает мою траву. Яблоко и огурец уже съел, пошёл воровать грибы Тусуется там на кухне вокруг травы, ща пойду помидорку дам.
А мои руки теперь тянутся обклеиться пластырями
И вроде когда на еду смотришь кажется, что вкусно, но есть не можется! Такое состояние, как будто ты сидишь в гостях, напузырился едой до одури, а на столе столько всего вкусного, но есть ты уже не можешь.
Я даже сметану купила, предвкушая помидорный салатик со сметаной и вот на тебе!
Придёццо себя заставлять, потому что есть всё-таки надо

 Отправлено: 23.04.12 15:12. Заголовок: Отклей пластырь, пок..

Отклей пластырь, покушай, а потом опять приклеишь!

 Отправлено: 23.04.12 15:14. Заголовок: BULLEND пишет: Откл..

BULLEND пишет:

цитата:

Отклей пластырь, покушай, а потом опять приклеишь!

Я пока не стала клеить. У меня нашлась в холодильнике вчерашняя колбаска и хлеб с семечками. Вот сижу йэм с кефириком 1%-ным.
Бедная трава, неужели она испортится!
Интересно, а бультерьеры едят клубнику, киви и манго?

 Отправлено: 23.04.12 15:17. Заголовок: Calipso пишет: Вот ..

Calipso пишет:

цитата:

Вот сижу йэм с кефириком 1%-ным.

Вот, это тебя Пуся заразила в соседней темке варёной колбаской!

Calipso пишет:

цитата:

Интересно, а бультерьеры едят клубнику, киви и манго?

Эти пылесосы всё едят!

 Отправлено: 23.04.12 15:22. Заголовок: странный вопрос у те..

странный вопрос у тебя же Макс под боком вот и поэксперементируй , бедолага с такой мамой тож на диетическое питание переходит

 Отправлено: 23.04.12 15:29. Заголовок: А смотрите, тоже хо..

А смотрите, тоже хороший способ худеть, ставишь перед собой миску еды, съедаешь 2 столовые ложки, остальное отдаёшь бультерьеру! Все поели - молодцы!

 Отправлено: 23.04.12 15:40. Заголовок: BULLEND пишет: Вот,..

BULLEND пишет:

цитата:

Вот, это тебя Пуся заразила в соседней темке варёной колбаской!

Ещё скажи укусила!
Нюся пишет:

цитата:

странный вопрос у тебя же Макс под боком вот и поэксперементируй

Ща он костку погрызёт и продолжим проверять
Нюся пишет:

цитата:

бедолага с такой мамой тож на диетическое питание переходит

Нет, ну, простите, корм стоит в свободном доступе! Так это ж не вкусно! Он овощной маньяк Сельдерей очень любит, картошку сырую ворует
С клубничкой прикольно будет, он новые всякости так забавно мусолит, пока распробует, а клубнику он никогда не ел.

 Отправлено: 23.04.12 15:43. Заголовок: сфоткай нам клубничн..

сфоткай нам клубничного парня

 Отправлено: 23.04.12 15:51. Заголовок: BULLEND пишет: сфот..

BULLEND пишет:

цитата:

сфоткай нам клубничного парня

Ну, блин, не на что!
Я обклеилась пластырями - один на пузо, два на ноги изнутри и решила спасти хоть манго от бультерьерьих зубов.
Сижу, грызю, фкуссснаааа....

 Отправлено: 23.04.12 16:21. Заголовок: Calipso пишет: Я об..

Calipso пишет:

цитата:

Я обклеилась пластырями - один на пузо, два на ноги изнутри и решила спасти хоть манго от бультерьерьих зубов. Сижу, грызю, фкуссснаааа....

Лен, чтобы эти пластыри работали их надо, как на заглавной фотке, на рот приклеивать.

 Отправлено: 23.04.12 17:54. Заголовок: Anchela пишет: Лен,..

Anchela пишет:

цитата:

Лен, чтобы эти пластыри работали их надо, как на заглавной фотке, на рот приклеивать.

Точняк!!!

 Отправлено: 23.04.12 18:27. Заголовок: Anchela АЯМаня http..

Anchela АЯМаня Ну, посмотрим как будет!
А Макоид получил клубничку, долго её лизал, а потом проглотил, не раскусывая! Придёццо ещё одну давать, а то он так и не поймёт.
Anchela Скока ты там весишь после дачи?

Девочки, отчитываемся активнее у кого какие успехи?

 Отправлено: 23.04.12 19:50. Заголовок: Anchela пишет: Лен,..

Anchela пишет:

цитата:

Лен, чтобы эти пластыри работали их надо, как на заглавной фотке, на рот приклеивать.

[взломанный сайт] [взломанный сайт]

 Отправлено: 24.04.12 04:56. Заголовок: и так сегодня уже 94..

и так сегодня уже 94,9 радует что вес идет и что перешагнула порог в 95, но к выходным хочется добраться уже до 90, нужно как-то поднажать, но не есть совсем я не могу какие есть предложения?

 Отправлено: 24.04.12 06:30. Заголовок: Ань, переходи к нам ..

Ань, переходи к нам в темку!

 Отправлено: 24.04.12 06:36. Заголовок: Нюся пишет: но не е..

Нюся пишет:

цитата:

но не есть совсем я не могу какие есть предложения?

Есть предложение до выходных поесть одну траву, никак не приготовленную, но в любом количестве!
То есть можно есть всё из овощей или фруктов, кроме бананов, картошки и свеклы.
Всё остальное в любом количестве, но стараться поменьше.
Это можно делать, если нет проблем с желудочно-кишечным трактом.

 Отправлено: 24.04.12 06:54. Заголовок: Вчера было минус пол..

Вчера было минус полкило. Сегодня проверю.
Напоминаю - худею на одном внушении. Т.е. говорю себе - поменьше, без лишнего (а с утра то был кусочек творожного тортика......)
Вспомнила и воспользовалась - вечером голод убивает соленая минералка типа Есентуки.

 Отправлено: 24.04.12 07:01. Заголовок: ВалерияD пишет: Всп..

ВалерияD пишет:

цитата:

Вспомнила и воспользовалась - вечером голод убивает соленая минералка типа Ессентуки.

Голод-то может и да, но как же отёки?!
Ессентуки вообще лечебная вода, 17 - точно, не знаю как остальные. Поэтому увлекаться не нужно.
Слишком высокая солёность (я про 17 говорю, потому что сама люблю их), соответственно задержка жидкости в организме.

 Отправлено: 24.04.12 07:05. Заголовок: Лена, да, я 17 покуп..

Лена, да, я 17 покупаю, но зато в желудок больше ничего не лезет. Пусть почки работают уже.

 Отправлено: 24.04.12 07:08. Заголовок: а почему нельзя свек..

а почему нельзя свеклу? как-то я думала что она диетическая как раз

 Отправлено: 24.04.12 07:23. Заголовок: Нюся пишет: а почем..

Нюся пишет:

цитата:

а почему нельзя свеклу?

Потому, что там повышенное содержание сахаров, они быстро превращаются в жиры, да при этом ещё сильно подстёгивают аппетит.
Вообще всё сладкое подстёгивает аппетит, а заодно ещё и поджелудочную.
Поэтому лучше налегать на овощи и в меньшей степени на фрукты.
Например, всяческие горечи, типа сельдерея и грейпфрута, наоборот аппетит снижают.

Если очень интересно, я могу рассказать больше о цикле трикарбоновых кислот и принципе обратной регуляции

 Отправлено: 24.04.12 07:25. Заголовок: Calipso пишет: Если..

Calipso пишет:

цитата:

Если очень интересно, я могу рассказать больше о цикле трикарбоновых кислот и принципе обратной регуляции

ооооооооооо какие слова-то страшные

 Отправлено: 24.04.12 07:38. Заголовок: Нюся пишет: ооооооо..

Нюся пишет:

цитата:

ооооооооооо какие слова-то страшные

Да там всё просто на самом деле.
Просто углубляться имеет смысл, если есть противоположное мнение.
Если, Аня, ты можешь просто прислушаться и поверить мне, что нинада есть бананы, картофан и свёклу и пить свежевыжатые соки, то зачем же мне мучить кого-то рассказами об эндо- и экзоринных функциях поджелудочной и прочих, связанных с этим процессах

 Отправлено: 24.04.12 07:51. Заголовок: все с картофаном и с..

все с картофаном и свеклой покончено теперь понятно почему я вчера так мало скинула, на обед было пюре и салат из свеклы
а если выбор между макаронами и пюре что выбрать?

 Отправлено: 24.04.12 08:13. Заголовок: Нюся пишет: а если ..

Нюся пишет:

цитата:

а если выбор между макаронами и пюре что выбрать?

Ни хрена себе выбор! Даже никогда не ставьте себя перед подобным выбором! Это называется выбор без выбора! Ужосссс!
Я бы выбрала тогда стакан воды попить!
Но, вообще, если речь не идёт о лишнем весе, то есть конечно можно почти всё.
Конечно только не макароны быстрого приготовления - это можно только врагам давать есть.
"При выборе макарон внимательно изучите информацию на упаковке. Если продукт изготовлен из твердых сортов пшеницы, то на этикетке будет маркировка группа "А", "1 класс" или "durum". Макароны с маркировкой "группа Б" изготавливаются из мягких сортов пшеницы."
Нужно выбирать макароны обязательно из твёрдых сортов пшеницы!

Но при этом ужасном выборе, уж лучше выбрать пюрешку.

А вообще мы тут худеем, а не вес набираем

 Отправлено: 24.04.12 08:39. Заголовок: ну в сталовке как-то..

ну в сталовке как-то поварам все равно на мою дету вот и обхожусь чем придется

 Отправлено: 24.04.12 08:56. Заголовок: тогда делай как я, е..

тогда делай как я, ешь белок, уж мяско или рыбку вам наверняка дают и компот!

Вполне можно раз другой перебиться!
Уж не каждый же раз вас кормят пюрешкой и свеклой.
Если уж совсем нельзя отказаться, то съедаешь чуть-чуть гарнира, в половину от порции!

 Отправлено: 24.04.12 09:21. Заголовок: мясо и рыбку я люблю..

мясо и рыбку я люблю

 Отправлено: 24.04.12 09:41. Заголовок: По прежнему минус вч..

По прежнему минус вчерашние полкило.

 Отправлено: 24.04.12 09:43. Заголовок: Calipso пишет: Anch..

Calipso пишет:

цитата:

Anchela Скока ты там весишь после дачи?

Первая цифра 64, стою на месте, по второй прибавила грамм 200-300, (но я когда взвешиваюсь смотрю только на первую, граммы не высчитываю), да и эти 300 грамм в туалет все уйдут, так что пока стою. Надо будет среди недели набраться наглости сесть на 600ккал в день и скинуть еще килограмчик, чего то туго идет похудение.

 Отправлено: 24.04.12 10:12. Заголовок: Anchela, а у нас там..

Anchela, а у нас там нормально, даже мой злощастный вес который застрял аж на 2 недели и не хотел двигаться, наконец начал движуху! И на данный момент почти 10кг в минусе за два месяца с половиной, по-моему не плохо

 Отправлено: 24.04.12 13:34. Заголовок: Тань, я посмотрела в..

Тань, я посмотрела ваше меню, если не считать выходных с бутерами, и то только потому что на даче нет еще воды и посуду мыть неохота, я ем меньше. А если с дочей завалюсь спать днем, то до вечера только на кофе живу, потому как доча у меня гулена и не успеет глаза продрать как ей надо гулять идти, мне есть то особо некогда ее покормлю и на улицу, иногда фрукты перехватываю, если есть, сегодня их нет, поэтому пока только кофе. Вобщем мне кажется что с вашего меню я не скину вес, ну или если и начну его скидывать то не сразу, пока организм перестроится на то, что теперь можно есть целых три раза в день, а не три раза в неделю.....

 Отправлено: 24.04.12 13:50. Заголовок: Ань, я вроде тоже та..

Ань, я вроде тоже так же питалась, и вес стоял, а здесь....но может система, и что почти не повторяется день за днём, может из-за этого работает...а может потому, что просто поверили в диету....

 Отправлено: 24.04.12 20:17. Заголовок: Какой ужас! Что я се..

Какой ужас! Что я сейчас расскажу!
В общем пошла я себе выбрать летние мокасинчики, посмотрела я на себя в зеркало в полный рост... Мать моя дорогая! Я конечно чувствовала, что одежда стала на мне подвисать, но я никак не думала, что это так ужасно смотрится! Видон, как будто я у мамы отобрала одежду или мне её реально навырост купили! Особенно юбка! Никаких форм, с талии сползла вниз! Короче жесть!
Пошла я тогда ещё хотя бы и новую юбку прикупить. Прикольнулась, взяла сразу 42 размер, думаю польщу себе, потом найду побольше.
И, о ужас! Она села, как влитая! Боже, Боже! Я всегда 44-й носила. То есть я была таким слоном (судя по одежде) и не знала об этом!
Первое желание было завязать с Редуксином. Но, ведь пузо-то ещё слегка висит, да и ноги не вполне меня устраивают.
В общем с Реуксина до конца упаковки я пока не слажу, это ещё примерно 2 недели, но с такой жёсткой диетой прекращаю.
Теперь пора рисовать рельеф, поэтому с завтрашнего дня начинаю утренние и вечерние упражнения для пузо-ного-попов.

 Отправлено: 24.04.12 21:28. Заголовок: кстати про упражнени..

кстати про упражнения сегодня была впервые на айрон поуэр, пришла зашла в раздевалку и решила что пора бежать все таки стройные и рельефные а я просто в двое их больше, а еще в шортиках коротких приперлась (ну нет у меня других) переборола страх пошла в зал, инструктор увидев меня явно сотрогнулась и робко спросила а занималась ли я когда-нибудь спортом, я скромно сказала да, мне предложили оценить мою технику а потом уж решить допускать ли меня в грузам, судя по тому что допустили техника видимо оказалась лучше чем она ожидала , тренировку всю отработала на ура смазалась на одном упражнении немного, ну тяжело однако мою попу поднимать в остальном хорошо пошло, осознала что левая рука значительно сильнее правой (странно да ) вобщем выползла из зала бордовая руки как у орангутанга ниже колен, но я собой довольна пишу все сегодня так как печатать завтра вероятно не смогу питание как всегда обед был вкусный рис+ежиками как раз как я люблю, вобщем посмотрим на вес завтра

 Отправлено: 24.04.12 21:56. Заголовок: BULLEND Вот он, мой ..

BULLEND Вот он, мой звездный час!!!! МОЕ слово подействовало!!!!! А главное, результаты, результаты...

 Отправлено: 24.04.12 22:14. Заголовок: Нюся Такие серьёзные..

Нюся Такие серьёзные нагрузки!
Я лично не сторонник, мне лучше попрыгать, поплавать, порастягиваться. Я даже тренажёры не особо уважаю.
Предпочитаю гимнастику.
Рассказывай нам, Анна, как всё будет проходить.

А я выяснила, что буляторы с удовольствием едят и клубнику, и киви
Правда с новыми вкусами всегда приколы Как я уже писала, клубничку он долго лизал, прежде, чем съесть. А от киви вообще сначала начал отказываться и чихать, пришлось уговаривать попробовать. Ну, а как распробовал, начал всё это клянчить в неограниченном количестве. Теперь он стал не просто овощным маньяком, а фрукто-овощным

 Отправлено: 25.04.12 05:24. Заголовок: Рассказываю, как ни ..

Рассказываю, как ни странно, с утра ничего не болит общее состояние замечательное, общий тонус мышц изрядно лучше, чувствуется уже даже после первого занятия, а вот весы мне сегодня показали 95,2 в общем на 300 гр прироста, со стороны конечно результатец не очень, но я этого ожидала дело в том что мышечная масса тяжелее жировой именно поэтому сейчас вес будет падать сложнее а вот общий вид улучшаться быстрее, так что я вся в решительности завтра тоже пойду, пошла позавтракаю, вкуснецким красным грейпиком))))

 Отправлено: 25.04.12 06:12. Заголовок: Лен, а я вот такая с..

Лен, а я вот такая странная или размерная сетка бывает такая разная - один 42 другому рознь. У меня вещи в гардеробе и эСочки, и иксЭсочки, ну последний годик да, юбки брюки беру 44. В платья 42 влезаю порой в обтяг которые.
Но я и не отрицаю что в последний год поприбавила. Надоть опять в 42й бежать, у меня его полшкафа.

 Отправлено: 25.04.12 09:19. Заголовок: Как то снова минус 2..

Как то снова минус 200 грамм