Отправлено: 14.12.08 00:43. Заголовок: Всё это - про диеты! (продолжение)

 Отправлено: 30.04.12 22:39. Заголовок: Недавно взвешивалась..

Недавно взвешивалась и мой вес был 54 кг. ,а сегодня уже 52 кг.

 Отправлено: 01.05.12 07:47. Заголовок: я сегодня на массажи..

я сегодня на массажииикккк иду в 17.00 ура!

 Отправлено: 01.05.12 09:03. Заголовок: Мария Я пишет: ииик..

Мария Я пишет:

цитата:

ииикккк

Это явно от недоедания!

 Отправлено: 01.05.12 13:02. Заголовок: huntbull Вы ошибаете..

huntbull Вы ошибаетесь, это от восторга

 Отправлено: 05.05.12 12:03. Заголовок: У меня наконец-то ве..

У меня наконец-то вес сдвинулся с мёртвой точки. Теперь 54,5 кг.
Начала перекручиваться слегка при ходьбе даже юбка 42 размера. Скоро за 40-ым пойду
Слава Богу хоть размер ноги не меняется!
Девочки, отчитайтесь, пожалуйста, у кого как дела?

 Отправлено: 05.05.12 17:02. Заголовок: Мария Я пишет: а я ..

Мария Я пишет:

цитата:

а я вешу 56

ни грама меньше за неделю
huntbull пишет:

цитата:

А особенно приятные ощущения наступят, когда после поедания всех таблеток, попа будет

я вообще то не ем таблеток, и я не понимаю, что вы цепляетесь к моим репликам?
Anet1377 пишет:

цитата:

Самый лучший способ похудеть это ВЛЮБИТСЯ!

я мужа люблю уже 7 лет будет

 Отправлено: 05.05.12 17:04. Заголовок: Calipso пишет: Тепе..

Calipso пишет:

цитата:

Теперь 54,5 кг.

Лена, ты умничка!!! Завидую белой завистью
я второй день ем ролы вечером и больше ничего, воды тока много пью.
Массаж супер! Сделала 4 раза, завтра иду в 10 утра. Только расстраивает факт остановки снижения веса

 Отправлено: 05.05.12 17:18. Заголовок: Вот нарыла...хочу по..

Вот нарыла...хочу попробовать, тем более желудок уменьшился есть я сейчас уже так не хочу, может будет эфект
Благодаря всем витаминам, которые содержатся в мандаринах, вы сможете поддержать красоту своей кожи, волос, ногтей, зубов, что очень важно для любой женщины. А сок мандаринов будет способствовать лечению бронхита и астмы, очистит от шлаков, а содержащаяся в мандаринах клетчатка улучшит пищеварение.

Существует два варианта мандариновой диеты

Вариант I – разгрузочные дни на мандариновой диете.

Длительность не более 4 дней. За это время можно потерять в весе около 4 килограммов, а также улучшить настроение, повысить тонус и работоспособность.

В течение разгрузочных дней можно есть только мандарины. В течение дня можно съесть около 1,5 кг. Воду пить можно без ограничения, а также зеленый чай без добавления сахара.
Не стоит такой вариант использовать дольше 4 дней, так как он не сбалансирован, что может привести к нехватке некоторых микроэлементов. Повторить диету можно не ранее, чем через месяц.

Вариант II – мандариновая диета Филиппа Киркорова.

Продолжительность диеты составляет 10 дней. В течение 10 дней можно потерять около 7 кг.

Завтрак: один мандарин, чашка чая без добавления сахара.

Завтрак II: четыре мандарина и одно вареное яйцо.

Обед: рыба или мясо отварное нежирное не соленое, квашеная капуста 130 г, мандарин, зеленый чай без сахара.

Полдник: четыре мандарина и одно вареное яйцо.

Ужин:рыба или мясо отварное нежирное не соленое, мандарин, чай без сахара. Ужин должен закончиться в 18.00.

Противопоказания мандариновой диеты
Аллергия на цитрусовые. Очень часто встречается, что аллергическую сыпь вызывает именно большое количество употребления мандаринов, а не один или несколько, поэтому следует убедиться в отсутствии аллергических реакций.
Заболевания желудка, например, гастрит, язва.
Кожные болезни.

Эффективность мандариновой диеты и поддержание веса

Мандарины усиливают процесс обмена веществ, что помогает расщепить жир. После окончания диеты пейте в течение нескольких месяцев ежедневно на завтрак мандариновый сок для того, чтобы закрепить результат и избежать колебаний в весе. Для того, чтобы приготовить мандариновый сок необходимо очистить несколько мандаринов, достать все косточки и отжать на соковыжималке. Сок можно разбавлять водой.

 Отправлено: 05.05.12 18:29. Заголовок: Мария Я http://jpe..

Мария Я

Маша, спасибо! Я попробую!

 Отправлено: 05.05.12 22:47. Заголовок: я люблю мандарины ht..

я люблю мандарины но сейчас липесины себе прикупила тоже ничего

 Отправлено: 06.05.12 06:21. Заголовок: Calipso пишет: Ско..

Calipso пишет:

цитата:

Скоро за 40-ым пойду

Вот так она худели и худела ,а потом её унесла большая ворона [взломанный сайт]

 Отправлено: 07.05.12 02:54. Заголовок: Сегодня с утра я был..

Сегодня с утра я была уже 53,5 кг!
Правда обожралась 150 граммами слабосолёной сёмушки и 150 граммами сыра, а ещё был литр овощного сока.
Мария Я пишет:

цитата:

Лена, ты умничка!!! Завидую белой завистью

Спасибо! Ты, Маша, завидовать-то завидуй, а о своём весе отпишись!
Ну, и, девочки, что стесняемся или что?
Irgengold Не царапаемся больше Как принятие Редуксина? Нет ли побочки? Как вес?

У меня, кстати, стоял вес на 55 кг две недели, потом пошёл вниз довольно-таки быстро, как вначале. Главное не падать духом и не прекращать диету.
Где наша Анчелла? Что это за такое расхолаживание рядов? Там в теме "за 100" народ по сбрасывал по 2 кг и доволен, а мы что?
Мы-то при своих минимумах наверняка больше сбросили, даже в процентном соотношении! Чего ж нам не похвалиться?
Я одела велосипедные облегающие треники и рассекаю теперь без стыда за толстый зад в них и прямо реально не могут мужики мимо пройти, кто спортсменкой обзовёт, кто телефончик попросит Прямо за 3 с лишним года в Москве давно столько комплиментов не отгребала! Думала, люди не видят друг друга, а всё ж таки и правда видят! И прям зырют на мою подтянутую попку! Прям видно! И у Макса гладителей появилось на порядок больше!

 Отправлено: 07.05.12 06:28. Заголовок: Calipso , Лен, я нап..

Calipso , Лен, я написала ведь что все еще 56 т.е. 2 недели я на одном и том же месте топчусь, он чутьдвигался в сторону уменьшения на 300 г. но вернулся снова. Сегодня решила не взвешиваться, бесит все. Ем мало. Толку нет.

 Отправлено: 07.05.12 08:20. Заголовок: для тех кто топчется..

для тех кто топчется, я тоже тут поззастряла на 94 кг стоял ровно столько вес 3 дня, думала все папндос, НО вчера у нас была выставка....ииииииииии с утра я 93 кг на весы посмотрела и своим глазам не поверила, так что делаю вывод поход на выставку не только приятен но и чертовски полезен)))))

 Отправлено: 07.05.12 08:56. Заголовок: Повторяюсь, у всех, ..

Повторяюсь, у всех, у кого вес стоит, это нормально! У меня тоже 2 недели стоял. Главное - всё продолжать!

 Отправлено: 07.05.12 09:27. Заголовок: Calipso пишет: Глав..

Calipso пишет:

цитата:

Главное - всё продолжать!

естественно, только настроение поганенькое

 Отправлено: 07.05.12 10:32. Заголовок: Мария Я пишет: есте..

Мария Я пишет:

цитата:

естественно, только настроение поганенькое

Ничего себе поганенькое! Не растёт вес! - уже слава Богу!
Сделай ещё меньше еды!

 Отправлено: 07.05.12 11:23. Заголовок: Calipso пишет: Сдел..

Calipso пишет:

цитата:

Сделай ещё меньше еды!

я с 10 мая три дня на мандаринах посежу, как выше писала. Может пойдет вниз

 Отправлено: 07.05.12 15:28. Заголовок: Мария Я пишет: я с ..

Мария Я пишет:

цитата:

я с 10 мая три дня на мандаринах посежу, как выше писала. Может пойдет вниз

Я тоже к тебе, Маш, присоединюсь пожалуй. Именно с 10-го числа давай, да?

 Отправлено: 07.05.12 17:19. Заголовок: всем привет! кто ува..

всем привет! кто уважает гречку, рекомендую диету гречка+кефир 1%, проверено на себе, 10 дней-10кг

 Отправлено: 07.05.12 17:21. Заголовок: Эва пишет: рекоменд..

Эва пишет:

цитата:

рекомендую диету гречка+кефир 1%, проверено на себе, 10 дней-10кг

Напишите, плиз, как правильно ее применять

 Отправлено: 07.05.12 17:54. Заголовок: Эва пишет: проверен..

Эва пишет:

цитата:

проверено на себе, 10 дней-10кг

позвольте усомниться, этого априори не может быть, первые 3 дня можно терять по кг в день, далее - нет, уж так организм устроен, приспосабливается к меньшему потреблению калорий и потеря веса макс 0,5 кг в день , если Вы, конечное, еще и физнагрузки применяет тогда возможно

Ир, оно тебе надо? Ты и так стройняшка

 Отправлено: 07.05.12 18:10. Заголовок: Irgengold пишет: т..

Irgengold пишет:

цитата:

тоже к тебе, Маш, присоединюсь пожалуй. Именно с 10-го числа давай, да

ок! просто 10 на работу и легче как-то.
Эва пишет:

цитата:

диету гречка+кефир 1%,

мне интересно, люблю гречку и кефир, думаю в качестве разгрузочный дней тоже подойдет.
а я еще вот что хочу поделать.
Скипидарные ванны для похудения в домашних условиях
Автор скипидарных ванн – А. С. Залманов, русский врач, который ввел их еще в начале 20-го века. Он был убежден в том, что база для верного обмена веществ в организме – это чистота мелких кровеносных сосудов (капилляров). Скипидарные ванны для похудения в домашних условиях позволяют избавить их от закшлакованности.

Ранее ванны использовали для излечения от множества заболеваний, но наибольшей популярности и признания они добились благодаря омолаживающему эффекту.
Типы скипидарных ванн для похудения

Существует несколько типов скипидарных ванн:
• смешанные (смешение нескольких разновидностей ванн на основе скипидара, подбираются индивидуально, в зависимости от состояния здоровья пациента, вызывают активное расщепление жировых отложений и снимают усталость);
• белые (эмульсия на основе скипидара полностью растворяется в водной среде, расширяет капилляры и вызывает их ритмичные сокращения, нормализует гипотонию, увеличивает приток питательных составов и кислорода к внутренним органам и тканям);
• желтые (средство на базе скипидара, олеиновой кислоты и касторки, легко всасывается сосудами, расширяет капилляры, приводит в норму обмен веществ, способствует избавлению от гипертонии, рассасывает соли в суставах, выводится вместе с потом).

Скипидарные ванны для похудения противопоказания
Аккуратными должны быть люди, имеющие склонность к аллергическим реакциям, поскольку скипидар сам по себе сильный природный раздражитель. Не рекомендуется принимать такие ванны и при заболеваниях сердца, тромбофлебитах, при обострении любых болезней и при беременности.

Прием скипидарной ванны для похудения

Скипидарные ванны для похудения в домашних условиях выполняют при прекрасном самочувствии человека и под постоянным наблюдением. Длительность приема процедуры – не более 15 мин (начинают с 5 мин, постепенно увеличивая время). Один курс для борьбы с лишним весом составляет примерно 15 или 18 ванн, которые принимаются ежедневно (или через день). После процедуры обязательно выполнять ополаскивание.

Девочки, никто не пробовал?

 Отправлено: 07.05.12 18:11. Заголовок: Алма пишет: Ты и та..

Алма пишет:

цитата:

Ты и так стройняшка

у меня есть працивные 3 кг которые ну никак не хотят меня покидать

 Отправлено: 07.05.12 18:13. Заголовок: Мария Я пишет: Дево..

Мария Я пишет:

цитата:

Девочки, никто не пробовал?

я - нет! Но очень хочу!
Пошла читать. где купить это средство.
Стесняюсь спросить, наверное, стенки ванны пачкаются от скипидара? и какой будет запах после этой процедуры?

 Отправлено: 07.05.12 18:13. Заголовок: Отзывы: Лилия 5 фев..

Отзывы:
Лилия
5 февраля 2011 в 0:54

Я принимаю ванны серии Скипофит. Очень рада результату! С ними я могу иногда позволить съесть «запрещенный» продукт, и мне это ничего не будет стоить! Надо всем диетологам советовать такой способ похудения
Анна
6 марта 2011 в 16:03

Я тоже пользуюсь скипидарными ваннами. Сделала курс смешанных ванн, принимала через день. 5 кг ушло. Покупала в аптеке, предложили – скипофит, я очень им довольна, сейчас хочу еще один курс сделать. Так как после прошлого приема остались одни положительные эмоции.
Анастасия
14 марта 2011 в 13:06

Когда то давно слышала про скипофит. Не поверила потому что думала что как и всякие добавки это то же. Сидела на ужасных диетах. потом набрала еще вес во время беременности. недавно наткнулась на скипофит, почитала и решила попробовать. Попытка не пытка. Сначала ничего не замечала, но принимала ванны дальше. Потом на приеме у врача не поверила. Нет 4 килограмм… Буду дальше продолжать принимать ванны со скипофитом и думаю бросить вредную еду для поддержания результата. Еще кожа нравится, такой гладкой стала Девочки, попробуйте, хорошая вещь!
Анастасия
8 апреля 2011 в 12:44

Марина вы знаете, сейчас кожа уже разгладилась и растяжки не таки страшные как были (купальник точно новый куплю))) …Думаю что еще курсик таких процедур и все хорошо будет)

 Отправлено: 07.05.12 18:13. Заголовок: Irgengold пишет: пр..

Irgengold пишет:

цитата:

працивные 3 кг

физнагрузками убери
УжОс, что вы все хотите с собой делать

 Отправлено: 07.05.12 18:15. Заголовок: Нашла немножко. Начи..

Нашла немножко.
Начинаю делиться тут:

Главным средством от ожирения всегда считалась хвойная живица, которой растирались в парной. Живицу делали из хвойной смолы. При попадании на кожу она проникает в подкожную клетчатку и вызывает бурное сгорание жира. В результате после такой баньки женщины сразу теряли по 3–4 кг!

Во Франции бани не очень популярны, поэтому там уже более 100 лет применяют специальные живичные ванны «Скипофит».

«Скипофит» – уникальные живичные ванны, расщепляющие подкожные жировые отложения и корректирующие фигуру. «Скипофит» разработан медиками и учеными из НИИ натуротерапии совместно с ведущими зарубежными и отечественными специалистами по борьбе с ожирением. В основу «Скипофит» входят натуральная хвойная живица и 21 экстракт целебных трав.

При попадании на кожу живица проникает в подкожную клетчатку и вызывает бурное сгорание жира. Экстракты трав увлажняют и подтягивают кожу, формируют силуэт и избавляют от дряблости.

Лёгкое покалывание после приёма ванны укажут вам на начавшийся процесс сжигание жира. В первую очередь происходит расщепление подкожного жира на животе, бедрах и ягодицах. Такой эффект достигается за счёт раскрытия капилляров и активного питания всех органов.

После каждой ванны вы худеете на 200–400 г! Не верите? Убедитесь в этом сами – встаньте на весы до и после процедуры.

Эффективность доказана!

Знаете ли вы, что
применение ванн «Скипофит»:

– снижает факторы риска развития атеросклероза, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, способствует снижению уровня холестерина, нормализации показателей жирового обмена, артериального давления;

– обеспечивает чувство сытости, бодрость, хорошую работоспособность;

– обеспечивает потерю веса, которая не затрагивает мышечную массу, а при сочетании с программой тренировок позволяет ее увеличить.

 Отправлено: 07.05.12 18:15. Заголовок: Алма пишет: физнагр..

Алма пишет:

цитата:

физнагрузками убери

я ленивая

 Отправлено: 07.05.12 18:16. Заголовок: Мария Я ой, как мы ..

Мария Я
ой, как мы синхронно!

 Отправлено: 07.05.12 18:16. Заголовок: Irgengold Ирин!!! и..

Irgengold Ирин!!! и я хочу!!
муж делал в санатории. думаю вечером делать после работы. утром ведь всеровно душ, так что пахнуть не должен. Но я сейчас разговаривала со совим массажистом, и он тоже подтвердил, что эфект есть стоийкий, кожа потом обалденная. А ванну и почистить можно
я уже весь инет перерыла, много там инфы.

 Отправлено: 07.05.12 18:16. Заголовок: Алма пишет: УжОс, ч..

Алма пишет:

цитата:

УжОс, что вы все хотите с собой делать

тебе хорошо говорить - ты на девочку похожа
(сразу вспомнила, как ты в трубу лазила за щенком )

 Отправлено: 07.05.12 18:17. Заголовок: Мария Я пишет: я уж..

Мария Я пишет:

цитата:

я уже весь инет перерыла, много там инфы.

а продают-то где? В аптеке?

 Отправлено: 07.05.12 18:18. Заголовок: Irgengold , у нас в ..

Irgengold , у нас в аптеках видела, поехать надо купить, а то разберут. Сейчас все активно худеют к отпуску

 Отправлено: 07.05.12 18:22. Заголовок: Пипееец..этих ванн ..

Пипееец..этих ванн немеряно

Существует специальный эффективный 12-дневный комплекс ванн для похудения, которые следует принимать в определенном порядке. После 3-дневного перерыва комплекс можно провести повторно. Домашние ванны для похудения должны быть расписаны по дням в соответствии со следующей последовательностью:
1 – горчичная ванна;
2 – ванна Клеопатры;
3 – содовая ванна;
4 – ванна по-голливудски;
5 – ванна из липового цвета;
6 – ванна из отрубей;
7 – скипидарная ванна Залманова;
8 – хвойная ванна;
9 – обертывание "испанский плащ";
10 – витаминная ванна;
11 – ванна Клеопатры;
12 – обертывание французских куртизанок.
Таким образом данный комплекс домашних ванн для похудения включает в себя 9 различных ванн и 2 обертывания, эффект каждого из средств вы вполне можете оценить и отдельно.
Ванны для похудения – домашние рецепты красоты

Горчичная ванна для похудения
Подготовьте глубокую мисочку. В теплой воде необходимо тщательно размешать около одного стакана горчицы, при достижении однородности вылить содержимое мисочки в подготовленную теплую ванну. Время принятия горчичной ванны – до 10 мину. После этого нужно принять теплый душ, чтобы смыть горчицу с тела, и около 30 минут полежать в постели под теплым одеялом.

Ванна Клеопатры для похудения
В 1 литре вскипяченного молока нужно растворить около 100 граммов меда. Пока молоко с медом остывает, вотрите в тело, руки, ноги и шею круговыми движениями смесь из 150 грамм сметаны и 150 грамм соли. Через 15-20 минут смойте состав с тела под душем, наполните ванную теплой водой, добавьте в нее заранее подготовленные молоко с медом. Эту ванну, прекрасно тонизирующую и подтягивающую кожу, принимают около 20-25 минут.

Содовая ванна для похудения
Возьмите 200 грамм пищевой соды и 300 грамм поваренной соли, смешайте их, а затем высыпьте в ванну с теплой водой. Содовую ванну для похудения принимают не более 10 минут. Не следует ни есть, ни пить за 2 часа до и в течение 2 часов после этой ванны. После содовой ванны прилягте в постель под одеяло минут на 40.

Ванна по-голливудски
Взбейте вместе полстакана мягкого шампуня (можно взять гель для душа для нежной кожи), 1 яйцо и 1 чайную ложку ванилина. Полученную пену нужно медленно влить под струей воды в ванну. Принимать ванну по-голливудски можно в течение получаса.

Ванна для похудения из липового цвета
Липовый сбор из аптеки (можно воспользоваться липой в пакетиках) нужно заварить кипятком и дать ему настояться в течение 40 минут, затем добавить в ванну. Принимать липовую ванну для похудения нужно не более 20 минут.

Ванна для похудения из отрубей
1 кг отрубей необходимо заварить в 2 литрах молока с добавлением 1 столовой ложки меда. Вылейте полученную смесь в ванну. Ванна из отрубей для похудения считается одной из лучших омолаживающих ванн, прекрасно освежающих и подтягивающих кожу, принимать ее нужно не более получаса.

Скипидарные ванны для похудения
Скипидарные ванны, значительно повышающие упругость кожи уже после первых применений, делают на основе приобретаемой в аптеке эмульсии для скипидарных ванн. Нужно следовать инструкции к эмульсии в соответствии с вашим типом артериального давления. Людям с повышенным давлением рекомендованы ванны на основе желтого скипидара, а белый скипидар подойдет тем, у кого давление нормальное или пониженное. Такие общеоздоравливающие водные процедуры помимо прочего еще и прекрасное средство для укрепления иммунитета. Высококачественный скипидар по рецепту Залманова нетрудно приобрести через Интернет: скипидар белый и скипидар желтый. На основе эмульсии, выбранной по типу вашего артериального давления, можно приготовить до 50 домашних ванн для похудения.

Хвойная ванна тонизирующая
Для приготовления хвойной ванны для похудения нужно растворить в воде 50-70 грамм хвойного порошка (в аптеке можно приобрести жидкие и твердые (брикеты или таблетки) экстракты хвои). Принимают такую ванну в течение 15-20 минут.

Испанский плащ
Для того, чтобы сделать это обертывание в курсе домашних ванн для похудения в домашних условиях, необходимо сшить хлопчатобумажную упрощенную длинную рубаху с длинными и широкими рукавами. Начинать обертывание следует только с очищенным кишечником. Заварить липовый сбор (2 столовые ложки) одним литром кипятка, отвар должен настояться в течение часа. Положите рубаху («плащ») в отвар на 10 минут, отожмите и наденьте на себя, обернитесь дополнительно в халат, укутайтесь в шерстяное одеяло. В таком тепле нужно пробыть как можно дольше, но не более 2 часов

Витаминная ванна
Это хорошо тонизирующая и приятная ванна. В теплую ванну потребуется налить 1 литр сока, лучше всего апельсинового. Время принятия этой ванны неограниченно, по мере остывания вы можете добавить горячей воды. Однако будьте внимательны, возможна легкая аллергическая реакция в виде раздражения – кожа в воде будет немного чесаться, в этом случае прекратите принятие ванны.

Обертывание французских куртизанок
Это обертывание потребует от вас особой собранности: в день обертывания нельзя ни есть, ни пить. Обертывание делается с очищенным кишечником при помощи клизмы или слабительного. Перед обертыванием выпивают 6 стаканов горячей воды через соломинку (медленно) с соком лимона, каждый следующий стакан через полчаса после предыдущего. Если вы страдаете какими-либо проблемами с пищеварительной системой, то можно добавить вместо лимона на 1 стакан 1 чайную ложку яблочного уксуса или обойтись просто чистой горячей водой. Хлопчатобумажную длинную рубаху (как в предыдущем обертывании) или просто простыню необходимо смочить в составе 1:1 вода и яблочный уксус. Завернитесь в смоченную простыню. Затем в сухую или в халат, накиньте на себя несколько одеял. Продержать обертывание нужно 1,5-2 часа. Ничего не пейте, но можете прополоскать рот. Из всего комплекса домашних ванн для похудения это обертывание самое действенное, на следующий день после него ваш вес может уменьшиться до 5 килограмм.

Ванны для похудения, составляющие 12-дневный комплекс, дают общий эффект омоложения, служат прекрасным тонусом для организма, придают коже упругость, улучшают и нормализуют обмен веществ.

Мария Кошенкова

 Отправлено: 07.05.12 18:22. Заголовок: можно в инет-магазин..

можно в инет-магазинах заказать
вот http://www.fitoaromat.ru/goods.php?navigation=3&id=609

 Отправлено: 07.05.12 18:24. Заголовок: Irgengold пишет: те..

Irgengold пишет:

цитата:

тебе хорошо говорить

ну так я и много чего не ем и физнагрузками не брезгую, все лучше по воздуху пройти лишние 2 км, чем в таком вонизме в ванной лежать

 Отправлено: 07.05.12 18:25. Заголовок: Ванны для похудения ..

Ванны для похудения - эффективно или нет?

Какие еще только народные средства не придумают люди в борьбе за стройную и красивую фигуру. Ванны – это и так одна из самых нежных и приятных процедур. А тут еще и похудеть можно. Не устоит перед таким искушением никто, уж это точно. А скипидарные ванны для похудения обладают еще и ярко выраженным хвойным ароматом. Согласитесь, что предложение совмещать такие приятные процедуры с их полезным действием никого не разочарует. Ведь до того, когда можно будет полюбоваться на результат своих достижений, всего лишь один месяц, а усилия, которые следует прикладывать минимальны.
Но все-таки волшебное действие на фигуру будет более заметным в том случае, если использовать эту процедуру в комплексе с другими приемами. Это и эффективная диета, и легкие упражнения, а также всевозможные косметические натирания и маски для кожи. Действие скипидарной ванны основано на способности скипидара, или эфирных масел, содержащихся в нем, проникать в верхние слои кожи и расщеплять целлюлитные отложения. В результате налаживается работа капилляров, и организм очищается от всевозможных шлаков и токсинов, ну а кожа становится нежной, гладкой и бархатистой.
Польза от проведения скипидарных ванн дома

Для того, чтобы принимать скипидарные ванны в домашних условиях, требуется всего лишь приобрести скипидарную эмульсию и выделить 2 часа свободного времени. Такие ванны для похудения в домашних условиях используют чаще всего в том случае, если нет возможности воспользоваться услугами салона. Но нужно быть осторожными, так как они имеют ряд противопоказаний. Перед тем как принимать их дома следует проконсультироваться с врачом. Он поможет вам составить расписание всех процедур и точный график приема скипидарных ванн.
При грамотном и правильном подходе коррекция веса может дать очень неплохой эффект. Только за один месяц можно сбросить до 10 кг. Хороший подтягивающий эффект – это еще одно преимущество такой процедуры. Кожа выглядит молодой и красивой, ровной, без каких либо проявлений целлюлита или эффекта апельсиновой корки. Одним из главных условий принятия ванны, и не только скипидарной, является воздержание от пищи за два часа до начала процедуры. Перед принятием скипидарной ванны нужно провести некоторые гигиенические процедуры, а именно, области подмышек и паха обработать вазелином во избежание повышенной чувствительности.

Правила проведения скипидарных процедур в домашних условиях

Организм не должен быть поглощен перевариванием еды, а полностью предаваться ощущениям, вдыхать острый хвойный аромат, которые дает скипидарная ванна. Должна полностью отсутствовать спешка, суетливость: постарайтесь оставить все домашние хлопоты и дела за дверью своей ванной комнаты. Перед процедурой и во время нее вы должны вдыхать острый хвойный аромат, испытывать легкость, и только приятные положительные эмоции. В этом случае вам обеспечен тот эффект, который описан в инструкции к скипидарной эмульсии.
Необходимую эмульсию можно приобрести в аптеке. Здесь следует придерживаться такого правила, что в зависимости от вашего состояния здоровья и давления, нужно приобретать соответствующую эмульсию (желтую или белую). Людям с повышенным давлением рекомендуется выбирать эмульсию с желтым скипидаром, а людям с низким давлением или с отсутствием отклонений в здоровье лучше придерживаться выбора в пользу эмульсии с белым скипидаром. С помощью одного флакона можно приготовить около пятидесяти ванн.
После того, как люди принимали скипидарные ванны для похудения – отзывы были самые интересные и различные. Некоторым ванна показалась слишком ароматной или было тяжело высидеть в ней 20 минут, а некоторым людям не особо восприимчивым к сильным концентрированным запахам, такие ванны пришлись по душе. Но у всех был замечен один и тот же эффект: кожа стала более ровной и подтянутой, и у всех были зафиксированы потери в весе. После одного месяца приема следует сделать перерыв на некоторое время. А продолжить заботиться о своей красоте лучше с помощью других не менее приятных и полезных процедур.
Польза от проведения солевой ванны

Любая ванна, наполненная какими-либо маслами или целебными веществами, обладает уникальным воздействием на организм, а главное - на кожу. Но не только отвары из трав или эфирные масла дополняют ванны специальными свойствами. Например, солевые ванны для похудения точно также тонизируют, придают упругость и дают эффект глубокой очистки и питания нашей кожи. Невероятные отшелушивающие и очищающие свойства позволяют вывести токсины из организма, а также с их помощью достигается эффект обновления клеток. Но самая главная причина, по которой проявляют все возрастающий интерес женщины и девушки, это, конечно же, возможность сбросить вес. Да, солевая ванна выводит лишнюю влагу из организма, активизирует приток крови, а также снабжает наше тело микроэлементами и полезными веществами. Таким образом, она активизирует обмен веществ, и человек избавляется от лишнего веса. Интенсивность всех этих процедур следует подробно обсудить со специалистом, а если есть противопоказания, посоветоваться с врачом.

 Отправлено: 07.05.12 18:30. Заголовок: Алма пишет: чем в т..

Алма пишет:

цитата:

чем в таком вонизме в ванной лежать

а ты откуда знаешь, что вонизм?
Скипидар (терпентин, терпентинное масло, древесный терпентин, уайт спирит) – флюид, получаемый при помощи дистилляции натуральной смолы, как правило, хвойных деревьев семейства сосновых. Он содержит вещества, называющиеся терпены (альфа-пинены и бета-пинены), выступающие в качестве «строительного материала» любого эфирного масла (кстати, жизненно важный витамин А также является терпеном). Так что, по сути, скипидар является жидкой смесью различных эфирных масел, качество и процентное соотношение которых зависит от метода его производства и используемого сырья.

 Отправлено: 07.05.12 18:33. Заголовок: Irgengold пишет: а ..

Irgengold пишет:

цитата:

а ты откуда знаешь, что вонизм?

а ты не знаешь как скипидар воняет?