Отправлено: 19.04.12 12:02. Заголовок: Для тех, кто ЗА 100... (продолжение)

Приглашаю к разговору тех, кто ЗА 100....
Всех, кого волнуют лишние 5 кг, прошу не беспокоится!
Здесь только МЫ ЛЮБИМЫЕ. Стройняшки могут быть только в качестве наблюдателей!
Итак, сначала выясним сколько нас? Боюсь, что я буду в гордом одиночестве...
Если не так, огласите весь список...пжлста!
Программу действий разработаем, когда ВСЕ будут в сборе!!!!

 Отправлено: 15.05.12 06:31. Заголовок: Уря! минус 1кг200гр ..

Уря! минус 1кг200гр (итого 82.8)

 Отправлено: 15.05.12 06:58. Заголовок: Таня фига везуха!..

Таня фига везуха!

 Отправлено: 15.05.12 10:09. Заголовок: Нюся пишет: меня се..

Нюся пишет:

цитата:

меня сегодня чет тоже есть не тянет

А МЕНЯ,ТЯНЕТ НЕ ТЯНЕТ,ВСЁ РАВНО ЕМ.
Нюся пишет:

цитата:

зато прибралась у собак в спальне помыла на кухне полы и посуду, прямо горжусь собой

 Отправлено: 15.05.12 10:13. Заголовок: Да это разве везуха,..

Да это разве везуха, уже месяц борюсь, вес то туда - то сюда, и ни как не сдёрну его....безусловно 11 кг - это замечательно, но мне ещё нужно!

Всё, наверное пора придумывать свою диету.
А можно я тут буду писать, что ела за день?
А то скучно одной худеть по интуиции...

 Отправлено: 15.05.12 10:15. Заголовок: думаю никто сильно н..

думаю никто сильно не расстроится))) а я так риса хочууууууууууу с яйцом вареным

 Отправлено: 15.05.12 10:29. Заголовок: Нюся пишет: а я так..

Нюся пишет:

цитата:

а я так риса хочууууууууууу с яйцом вареным

а я питаюсь сплошными булками
и все равно худею..потому что снова начала курить
(не повторять-опасно)

 Отправлено: 15.05.12 10:32. Заголовок: Irgengold, просто у ..

Irgengold, просто у тебя булки наверное с гашишем похудабельным! [взломанный сайт]

 Отправлено: 15.05.12 10:53. Заголовок: BULLEND пишет: А мо..

BULLEND пишет:

цитата:

А можно я тут буду писать, что ела за день?

КОНЕЧНО,ПИШИ,ТАНЕЧКА.НАМ БУДЕТ ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО УЗНАТЬ,ЧТО ТЫ ЕЛА..

 Отправлено: 15.05.12 11:12. Заголовок: BULLEND пиши что ешь..

BULLEND пиши что ешь. Мне 3 кг нужно сбросить еще, вес встал туда-сюда +-500гр . Вчера пошла в столовую на обед(свое мясо отдала на остановке собаке), а там в комплексе булочка к компоту, вообщем я ее ам-ам,. Все соленоеприсоленое, сладкое [взломанный сайт] .
Думаю в выходные посидеть на кефире, вдруг поможет.....

 Отправлено: 15.05.12 12:12. Заголовок: a-llag пишет: пиши ..

a-llag пишет:

цитата:

пиши

чукча не читатель, чукча писатель:

Утро: Кофе с корицей чёрный + яблоко посыпанное корицей

Второй Завтрак : маааленький кусочек белого хлеба(не ну реально маленький) слабосолёная сёмга кусочек размером со столовую ложку и такой же кусочек сыра.

Обед: Морковь 100гр с капелькой оливкого масла, 1 небольшой перец фаршированный рисом, отвар шиповника без сахара.

Полдник: небольшой апельсин(большого нету )

Ужин: Биобаланс кефирный 200гр
+ за весь день - Вода 2 литра.
Да ещё витаминки Дуавит

надеюсь, всё пойдёт по плану.
Всё отягощается тем, что последнее питание приходится делать на работе...
А ещё ж домой брести, а там дети с ЕДОЙ... я сильная....

 Отправлено: 15.05.12 12:31. Заголовок: BULLEND А с солью-то..

BULLEND А с солью-то что????? Корица понятно вместо сахара

 Отправлено: 15.05.12 12:33. Заголовок: BULLEND пишет: силь..

BULLEND пишет:

цитата:

сильная....

будем посмотреть.....

 Отправлено: 15.05.12 12:55. Заголовок: Корица, она ж не сла..

Корица, она ж не сладкая
Просто пряности усиливают или улучшают обмен веществ.

А соль, нету соли...я специально ничего не солю...только та, что содержится в продуктах, по этому был махонький кусочек сёмги малосолёной.

 Отправлено: 15.05.12 14:18. Заголовок: BULLEND я всегда доб..

BULLEND я всегда добавляю корицу и в блинную муку и когда сырники делаю, т.к. готовлю их без сахара и соли давно, чтобы хоть вкус какой-то был.

 Отправлено: 15.05.12 14:37. Заголовок: http://s57.radikal...

не я еду не солю, но выпечка без сахара жесть

 Отправлено: 15.05.12 15:32. Заголовок: Таня,ну белков мало,..

Таня,ну белков мало,если честно,
Пишу мое меню
Завтрак-запаренная овсянка с бананом(яблоком),медом и корицей
Обед-филе хека или курицы на пару с овощами
Ужин-кефир
Вода за полчаса до еды 2стакана и спустя час после еды.Еду не запивать ничем!!
Пью Витрум Бьюти Элит-очень нравятся витамины.Мой вес сейчас идеален-52кг.Минус 13кг за 2месяца.Ну ещё бодифлекс по утрам 15мин делаю.

 Отправлено: 15.05.12 17:30. Заголовок: Вики-тики-тави пишет..

Вики-тики-тави пишет:

цитата:

Минус 13кг за 2месяца.

впечатляет!Вики-тики-тави пишет:

цитата:

Пишу мое меню

И так два месяца? Одно и то же, или все же меняется меню?

 Отправлено: 15.05.12 18:07. Заголовок: Меняется конечно-утр..

Меняется конечно-утром рис бывает,в обед вместо филе яйца вареные или морепродукты (обожаю креветок),овощи тоже разнообразные ем,но принцип всё тот же-углеводы и фрукты только до обеда,белки и овощи в обед,кефир или обезжир.творог вечером и главное-пить много воды между приемами пищи.
Спиртное сильно тормозит похудение,а вот водичка с лимоном и медом утром натощак-очень даже хорошо помогают!
Перекусываю яблоками,как в той шутке-хочешь кушать-ешь яблоко,не хочешь яблоко-не хочешь кушать:-D

 Отправлено: 15.05.12 18:09. Заголовок: Вики-тики-тави пишет..

Вики-тики-тави пишет:

цитата:

Таня,ну белков мало,если честно

Cогласна Таня, у тебя очень баловательное меню! с бутербродиками!
Вики-тики-тави пишет:

цитата:

Мой вес сейчас идеален-52кг

Не хочу меньше 60-ти быть иначе я вообще такая девочка-девочка становлюсь... прихожу потом куда-нить в министерство, а там смотрят удивленно, типа кто пустил сюда ребенка
Нюся пишет:

цитата:

я еду не солю, но выпечка без сахара жесть

Ага, не вкусно ведь

 Отправлено: 15.05.12 18:21. Заголовок: Вики-тики-тави пишет..

Вики-тики-тави пишет:

цитата:

принцип всё тот же-углеводы и фрукты только до обеда,белки и овощи в обед,кефир или обезжир.творог вечером и главное-пить много воды между приемами пищи

Отличный принцип

 Отправлено: 16.05.12 10:47. Заголовок: Минус 4 кг!!!!!!!!! ..

Минус 4 кг!!!!!!!!!

 Отправлено: 16.05.12 15:13. Заголовок: Считалочка к лету: р..

Считалочка к лету: раз, два, три. Больше бегай, меньше жри....

 Отправлено: 16.05.12 15:46. Заголовок: Вся еда надоела, куп..

Вся еда надоела, купила себе "Худеем за неделю ", сегодня питалась первый день.

 Отправлено: 16.05.12 16:23. Заголовок: a-llag пишет: "..

a-llag пишет:

цитата:

"Худеем за неделю ",

И как съедобно?

 Отправлено: 16.05.12 17:59. Заголовок: Irgengold пишет: Ка..

Irgengold пишет:

цитата:

Какой-то козлина помял бампер на моем новеньком Форике и свалил с места

Точно - пидарас !
Батон зря метнула , надо было водки ( и калориев меньще и пользы больше ).

А ваще тема хорошая , но только думается мне , что наш форум - одно сборище комплексующих толстых тетек !
А ?

 Отправлено: 16.05.12 18:02. Заголовок: a-llag пишет: купил..

a-llag пишет:

цитата:

купила себе "Худеем за неделю "

Кстати , лично ем раз в месяц данное кулинарное произведение !
Первый раз схуднул на 4 кг .
Щас не худею , но реально апетит не прет !
Мне нравится .
Но советую из всего разнообразия брать - мясное !
Остальное полный жопа ( особенно японское )...

 Отправлено: 16.05.12 18:04. Заголовок: Матильда Самарская п..

Матильда Самарская пишет:

цитата:

А ваще тема хорошая , но только думается мне , что наш форум - одно сборище комплексующих толстых тетек !

И дядек!

Саш, у меня комплексов нет никаких, я и раньше то красавицей была, а теперь вообще богиня [взломанный сайт]

 Отправлено: 16.05.12 18:06. Заголовок: a-llag пишет: купил..

a-llag пишет:

цитата:

Вся еда надоела

Вот точно, есть такой момент... раньше на шоколадки тянуло, на булочки, а теперь вообще ничего не хочется... наверное вот так анорексичками и становятся
a-llag пишет:

цитата:

купила себе "Худеем за неделю "

А что это такое? Скрытый текст

может мне тоже надо купить? :)

 Отправлено: 16.05.12 18:20. Заголовок: Helga пишет: А что ..

Helga пишет:

цитата:

А что это такое?

См. мой пост !

Helga пишет:

цитата:

теперь вообще богиня

Фото в студию !!!

 Отправлено: 16.05.12 18:28. Заголовок: Матильда Самарская п..

Матильда Самарская пишет:

цитата:

См. мой пост !

Читала я твой пост, но все равно не понятно... сначала подумалось, что это хлопья какие-то новомодные, но когда прочитала:

цитата:

Но советую из всего разнообразия брать - мясное ! Остальное полный жопа ( особенно японское )...

теперь совсем ничего не понимаю что хоть это? из какой категории продуктов?

 Отправлено: 16.05.12 18:36. Заголовок: Helga Блин , приди..

Helga

Блин , приди в аптеку ( в Самаре это там продают ) И почитай на коробке !
Сложно описать , но съедобно ( даже вкусно ) .

 Отправлено: 16.05.12 19:06. Заголовок: Матильда Самарская п..

Матильда Самарская пишет:

цитата:

приди в аптеку

Я погуглила... "Худеем за неделю" это какое-то питание для космонавтов, всё в пакетиках - суп, каши, десерты...

 Отправлено: 16.05.12 19:14. Заголовок: Helga Ага , разводи..

Helga
Ага , разводишь водой .
Удобно - и на работе и дома .

Попробуй , протом скажешь , там доп.питание рекомендовано в упаковке не хитрое ( Ёгурты или сок там ),
короче почитаешь .
Но упаковку точно надо съесть !
5 дней всего то .

 Отправлено: 17.05.12 07:30. Заголовок: к нам в отпуск приех..

к нам в отпуск приехала мама с норильска, она похудела более чем на 20 кг, выглядит супер, так что у нас есть теперь свой диетолог)))) я уже начинаю новую схему

 Отправлено: 17.05.12 11:00. Заголовок: Helga Матильда Самар..

Helga Матильда Самарская мне еще нравится среднеземноморское, в аптеке было мясное, взяла его. Еще заказала, чтобы привезли, батончики с сухофруктами этой же фирмы. Но прибавка +700 гр в первый день. Все кажется или очень сладким или очень соленым
Нюся что за схема????

 Отправлено: 17.05.12 11:07. Заголовок: Helga пишет: а тепе..

Helga пишет:

цитата:

а теперь вообще богиня

,
и я богиня рискнула надеть платье прошлогоднее(решила, что богиня [взломанный сайт] ) разрез к вечеру на булках задних лопнул

 Отправлено: 17.05.12 11:11. Заголовок: a-llag http://s12.r..

a-llag [взломанный сайт]

 Отправлено: 17.05.12 11:47. Заголовок: a-llag пишет: разре..

a-llag пишет:

цитата:

разрез к вечеру на булках задних лопнул

Это не потому что! а потому что шьют теперь платья шйорт знает как! [взломанный сайт]
Нюся пишет:

цитата:

я уже начинаю новую схему

Аня, расскажи, что за схема, в чем там принцип?

 Отправлено: 17.05.12 14:01. Заголовок: так рассказываю прин..

так рассказываю принцип в том что бы за 1 прием пищи сьедать не более 200Ккал, и есть не менее 5 раз в день
сегодня ела 3 раза ощущение что я просто корова все ем и ем и ем и ем посмотрим через пару дней посмотрим тронется ли вес

 Отправлено: 17.05.12 16:11. Заголовок: Нюся, А что конкретн..

Нюся, А что конкретно ты ешь?